Форум предпринимателей индустрии спорта «Masters of Sport»
22 мая 2024 года в Москве, в пространстве «Кибердом», состоится форум «Masters of Sport: формула победы», организованный FCongress при информационной…
Топ-8 лучших фитнес-трекеров в 2024 году
Являетесь ли вы заядлым любителем физических упражнений, стремящимся к победе на соревнованиях или обычным человеком, заботящимся о своем здоровье, фитнес-трекер…
Простые правила процесса стратегического планирования: от постановки цели до делегирования обязанностей
Как поставить цель, когда цели уже нет? Как поставить цель, когда организм сопротивляется чему-то новому? Как понять, куда идти? Если…
Подтягивания, отжимания и выпады для поддержания физической формы
Десятилетия назад физические упражнения были чем-то, чем мы занимались ради удовольствия и хорошего самочувствия, но в наши дни физкультура –…
3 ключевых правила, которые обязан знать каждый фитнес тренер
1. Не нужно делать из клиента фитнес-машину Не стоит думать, что все люди, которые приходят на персональную тренировку в фитнес…
Нужно ли использовать лямки для тяги в тренировках?
В этой статье вы узнаете, насколько целесообразно использовать лямки в своих тренировках. Общеизвестно, что они позволяют зафиксировать кисти при подтягиваниях,…
Последние новости фитнеса и спортивного бизнеса за неделю
В Сколково состоялся отраслевой бизнес-форум Россия.Фитнес, «ВКонтакте» запустила бренд «VK Фитнес», гольф появится в школьной программе по физкультуре. Эти и…
Основные характеристики эффективного тренера – как стать уникальным
Всем известно, что роль тренера оказывает огромное влияние на спортивный успех. Атлет может обладать всеми составляющими, необходимыми для победы. Такими…
12 Лучших тенденций в разработке фитнес-приложений
Мир здоровья и фитнеса претерпевает серьезные преобразования благодаря последним тенденциям в разработке программного обеспечения. Эти тенденции не просто меняют то,…
11 способов повысить свою жизненную энергию, одобренных психологами
Каждый из нас всего лишь человек. Переутомление может негативно сказаться на нашей энергии, что приведет к эффекту домино в отношении…
